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Tortillas fritas con huevo

Tortillas fritas con huevo descubriendo esta receta. Dé hecho, no sabia el nombre de esta receta pero termine haciendo esta comida fácil y rápido, deliciosa. Después investigue sobre la receta y su nombre es tortillas fritas con huevo.

  • Como se llaman los huevos con tortilla frita

En la cocina hay una tortilla o una tortilla, con un plato de huevos, frito con mantequilla o aceite en una cocina. en los tailandés es una tortilla tradicional que lo llama Khai Chiao (Khai significa “huevo”, y Chiao significa aceite frito en el que se mezcla el huevos y se comienza a batir .

  • ¿Hay alguna diferencia entre una tortilla y un huevo frito?

Vamos a empezar con los más simples. Para un huevo frito, una habilidad es un calor medio y se agrega un poco de mantequilla. Rompe un huevo en la sartén y deje que descanse hasta que se cocine en el extremo deseado. Una opción es más fácil, media, etc.

En cambio una tortilla es más semejante a un huevo revuelto. Cocine 2 o tres huevos y mezcle bien. Agregue a la sartén y cocine hasta que la tortilla se endurezca y permanezca solo un poco de huevo crudo en el centro. Con una espátula suelta, el lado del huevo de la bandeja y agrega opciones (queso, jamón, verduras, etc. ). Dobla la tortilla por la mitad y cuando la parte inferior es ligeramente dorada, comience a enrollar la tortilla en el plato.

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  • ¿Cómo se llama un huevo frito?

Un huevo frito se conoce comúnmente como “huevo de la escalfado” en inglés indio. En las clases medias y en los restaurantes donde se habla en inglés en un nivel medio en el centro y al norte de la India, ” frito simple” se refiere al lado soleado (también conocido como “DIANA”) y “Doble frito” para cuando esta demasiado duro.

  • ¿Cómo se llama un huevo frito cocido hasta el final?

Lado cocido para arriba: el huevo está frito con yema de huevo y no se girará. Muy simple: se debe volteara el huevo y la yema de huevo sigue siendo fluida. Un calor promedio: se convierte en el huevo y la yema de huevo es un poco líquido. El huevo está girado y la yema de huevo, la yema de huevo se cocinó más duro.

  • ¿Cuál es mejor huevo cocido, huevo medio frito o tortilla?

¿Cómo nos inclinaríamos hacia nuestros huevos? Si te encantan los huevos, no es necesario que los abandones para seguir una rutina de alimentación sólida y sana. Según una investigación distribuida en el “English Journal of Nutrition”, se descubrió que las personas sana podían comer huevos prácticamente todos los días sin aumentar el riesgo de enfermedad coronaria.

La disposición general es que los huevos cuando se hace hervido para que se ponga duro son más nutritivos por que se cocinan sin aceite o mantequilla, en cambio los huevos frito agregan calorías y grasa adicionales al al cocinar el huevo.

  • ¿Cuántas calorías tiene el huevo frito?

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Mientras que en un restaurantes, en el desayuno o en un clúster, nos encantan los huevos fritos de varias maneras. Hacemos huevos fritos en nuestra vida diaria, pero estamos temeroso por el efecto que tiene en nuestro cuerpo.

De acuerdo con la investigación, los huevos fritos tienen 196 calorías. Examine los siguientes datos nutricionales en el huevo frito.

  • Calorías – 90
  • Grasa total 7g – 11%
  • Colesterol 210g – 70%
  • Sodio 94g – 4%
  • Proteína 6.3g (También obtendrás Vitamina A, Vitamina C, Calcio y Hierro).

  • ¿Cuáles son los beneficios de una tortilla de huevos?

Por consumir con regularidad, el huevo es un alimento que posee un gran valor nutricional, aun cuando contribuye con pocos nutrientes al organismo. Su consumo ofrece varios beneficios para el cuerpo. Debemos añadirlo a nuestra dieta diaria, sin tener temor de dañar nuestra salud.

  • Rico en proteína, contiene todos los aminoácidos esenciales que nuestro cuerpo necesita.
  • Gracias a su contenido en Lutein y Zeaxanthin, evita problemas oculares. (Es un problemas relacionado con los ojos)
  • Es rico en vitaminas del grupo B (B1, B3, B12, ácido fólico y biotina), A, y E D.
  • Los huevos son una fuente de colina, un aminoácido esencial para el sistema nervioso.
  • Contiene minerales como selenio, zinc, fósforo y hierro.

  • Receta de tortillas fritas con huevo

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Detalles ¿ Cómo hacer tortillas fritas con huevo ?

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 10 minutos
  • Tiempo de total: 20 minutos
  • Dificultad: principiante
  • Calorías / porción: 112
  • Sirve: 3 porciones

  • Ingredientes

  • 6 Huevos)
  • 1 cucharadita Aceite de cocina – según sea necesario.
  • Sal al gusto
  • 1 Cebollas
  • 1 cucharadita la pasta con polvo de ajo
  • 1/2 cucharadita Comino en polvo
  • 1/2 cucharadita Polvo de cúrcuma
  • 1/2 cucharadita Pimienta negra
  • 2 Tomates- según sea necesario Pasta de tomate

  • Cómo preparar tortillas fritas con huevo

  1. Añadir sal y batir los huevos.
  2. En una cacerola caliente (calor medio) con un aceite pequeño vierte los huevos.
  3. Déjate bajar y luego girar. Realmente no cocino porque lo queremos suave y mojado.
  4. Después debe darle la vueltas y cocinarlo solo por un minuto.
  5. Colóquelo en una superficie que le permita cortar.
  6. Corte de forma de tiras para obtener piezas del tamaño de un bocado.
  7. Luego córtelo de nuevo para obtener piezas del tamaño de un bocado.
  8. Ahora estos están listos para la salsa.
  9. Freír las cebollas hasta que se ponga Transparente, luego agregue la pasta con polvo de ajo y sus otras especias. Agregué el polvo de comino, la pimienta negra y el polvo en la curcuma.
  10. Deje la cebolla marrón y agregue los tomates picados y una pasta de tomate.
  11. Tomates mezclados con pasta de tomate.
  12. Hervir con la tapa del recipiente durante unos minutos y luego destape el recipiente un poco para obtener una masa. Ahora agrega Royco y algo suficiente agua para que se disuelva. Cocinar por un minuto.
  13. A continuación agregue las rodajas de huevo.
  14. Mezclar bien hasta que todas las piezas estén cubiertas por la pasta. y servir.

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  • Tortilla completa con huevos fritos y brotes

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Esta receta de tortillas con huevo frito es un plato encantador, ideal para el almuerzo o la cena, que consiste en una tortilla completa, que está sazonada con dos pulverizadores, hierbas y brotes.

Detalles ¿ Cómo hacer tortilla completa con huevos fritos y brotes ?

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 5 minutos
  • Tiempo de total: 15 minutos
  • Dificultad: principiante
  • Calorías / porción: 112
  • Sirve: 4 porciones

  • Ingrediente

  • 4  tortilla de harina integral
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • 8  huevos grandes
  • sal
  • pimienta
  • chiles mixtos
  • 1 ramode hierbas, pág. ex. eneldo
  • 180 gyogur griego natural
  • 20 gbrotes mixtos, p. ej. ex. cebolla, rábano rosado, alfalfa

  • Cómo preparar tortilla completa con huevos fritos y brotes

  1. Con el horno a 80 ° C ya precalentado. Calienta el aceite a fuego medio en una cacerola seco. Cocinar los huevos en la sartén durante 3-4 min. Especias con sal, pimienta y chile.
  2. Ahora debe picar hierbas con trozos grandes. Cubre cada tortilla con 2 cucharadas de yogur. Especias con sal, pimienta y chile.
  3. Ponga los huevos de papas fritas en la parte superior, luego espolvoree las hierbas y los brotes. Disfrute.

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